サプリメントは信じない

ボディビルダーのような肉体になりたければ、’犬のように食え’だそうだ。犬は同じ物を計量して食べる。

計量して、食事をとり、ジムに行き、寝る。ダイエットもそれだけだから実にシンプル。

仕事するにも辞めるにも、最後は体力だ。コロナウイルスも弱った人からやられる。